Wir sind
Wood & Sand
Valerie Schmack
Ihr Gespür und ihre Faszination für die kleinen Details zeigt sich bei Valerie nicht nur in ihren Yogastunden. Als kreativer Kopf unseres Duo zieht sie ihre Inspiration aus anderen Kulturen und der Verbindung mit der Natur. Bei Wood and Sand leitet sie die ruhigen Yogaeinheiten, Meditationen und Atemübungen und hilft dir einen tiefen, liebevollen Zugang zu dir aufzubauen.
Stil: Hatha, Vinyasa, Meditation
Ausbildungen:
- 200 hrs Hatha & Meditation (Guatemala)
- 300 hrs Hatha, Vinyasa, Meditation (Indien)
Mondzeichen: Schütze
Lebensweisheit: May your choices reflect your hopes and not your fears.
Ronja Müller
Als Sonnenschein und Energiepaket zieht sie ihre Kraft aus der Bewegung und der Natur. Ronjas warmherzige Art nimmt einen direkt mit. Stets voller Energie und neuen Überraschungen hilft sie einem über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Bei Wood and Sand fließt du mit ihr durch eine dynamische Vinyasa Stunde oder entspannst bei einer ruhigen Yin Klasse.
Stil: Vinyasa, Yin, Yogatherapie
Ausbildungen:
- 200 hrs Vinyasa, Multi-Style (Costa Rica)
- 80 hrs Yogatherapie (Deutschland)
- 300 hrs Vinyasa, Ashtanga, Yin (Indien)
Mondzeichen: Skorpion
Lebensweisheit: I believe in you. I hope you have the courage to believe in yourself too.