true Self
22.02. - 01.03.2025
Ahangama, Sri Lanka
Verbindung
Purusha bedeutet auf Sanskrit “Wahres selbst”. In diesem 8 tägigen Retreat bieten wir dir die Möglichkeit, einen Schritt aus deinem Alltag herauszugehen und dich mit dir und genau diesem wahren Selbst zu verbinden - Unterstützt durch tägliche Yogaeinheiten, Meditationen und eine liebevolle Gruppe finden wir Kraft in der bewussten Bewegung und Antworten in der stillen Meditation. Entdecke die Essenz deines Seins und bringe den Fokus zurück zu dir.
Die Unterkunft
Umgeben von Reisfeldern liegt unsere Unterkunft nur wenige TukTuk-Minuten von Sri Lankas schönsten Stränden entfernt. Die Villa lädt mit ihrem Pool, ihren geräumigen Zimmern und ihrer ruhigen Lage direkt zum Wohlfühlen und Runterkommen ein. Jedes Zimmer verfügt über einen eigenen Balkon oder einen Gartenzugang. Lerne in unserem Retreat mehr über die Yoga Philosophie und wie du eine sichere, eigene Yoga Praxis aufbauen und Zuhause etablieren kannst.
Was ist inklusive?
8 Tage in der Flowground Villa
7 Nächte im Zweibett, Doppel- oder Einzelzimmer
7 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 7 x Abendessen
Wasser, Tee, Kaffee
Insgesamt 12 Yogaeinheiten
Opening & Closing Ceremony
Wood and Sand-Bag
geführte Meditationseinheiten
Atemtechniken (Pranayama)
Yoga Nidra
Ecstatic Dance
Kreativworkshop: Was ist dein Dharma
Alignmentworkshop: Erkenne Fehler in deinen Asanas
Yoga Philosophie-Workshop: Lerne die wichtigsten Schriften des Yogas kennen und die Grundlagen der Philosophie
DEINE Praxis: Lerne wie du Yoga nicht nur im Studio praktizierst, sondern im Alltag leben kannst
Ein Tag gemeinsames Surfen (für alle Level)
Zimmer & Preise
Geteiltes Zweibettzimmer (nur noch 2 Plätze)
-
Du kommst alleine?
Super! Dann ist das dein Zimmer!
komfortable Einzelbetten für zwei Personen
Privater Gartenzugang oder Terrasse
schönes, modernes Badezimmer
-
8 Tage in der Flowground Villa
7 Nächte im geteilten Zweibett
7 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 7 x Abendessen
Wasser, Tee, Kaffee
Insgesamt 12 Yogaeinheiten
Opening & Closing Ceremony
Wood and Sand-Bag
geführte Meditationseinheiten
Atemtechniken (Pranayama)
Yoga Nidra
Ecstatic Dance
Kreativworkshop: Was ist dein Dharma
Alignmentworkshop: Erkenne Fehler in deinen Asanas
Yoga Philosophie-Workshop: Lerne die wichtigsten Schriften des Yogas kennen und die Grundlagen der Philosophie
DEINE Praxis: Lerne wie du Yoga nicht nur im Studio praktizierst, sondern im Alltag leben kannst
Während des Retreats gibt es einen Tag an dem du die Gegend erkunden, eine Safari oder einen Surfkurs buchen kannst
Privates Doppelzimmer (nur noch 1 Zimmer)
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Ihr kommt zu Zweit?
Dann ist das euer Zimmer!zwei komfortable Einzelbetten für zwei Personen
Auf Wunsch ein Doppelbett
Privater Gartenzugang oder Terrasse
schönes, modernes Badezimmer
Aufgepasst, wenn ihr zu Zweit anreist:
Bitte gebe im Nachrichtenfeld den Vor-& Nachnamen deiner Begleitung an und ggf. den Wunsch für ein Doppelbett
-
8 Tage in der Flowground Villa
7 Nächte privaten Doppelzimmer
7 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 7 x Abendessen
Wasser, Tee, Kaffee
Insgesamt 12 Yogaeinheiten
Opening & Closing Ceremony
Wood and Sand-Bag
geführte Meditationseinheiten
Atemtechniken (Pranayama)
Yoga Nidra
Ecstatic Dance
Kreativworkshop: Was ist dein Dharma
Alignmentworkshop: Erkenne Fehler in deinen Asanas
Yoga Philosophie-Workshop: Lerne die wichtigsten Schriften des Yogas kennen und die Grundlagen der Philosophie
DEINE Praxis: Lerne wie du Yoga nicht nur im Studio praktizierst, sondern im Alltag leben kannst
Während des Retreats gibt es einen Tag an dem du die Gegend erkunden, eine Safari oder einen Surfkurs buchen kannst
Privates Einzelzimmer (ausgebucht)
-
Du kommst alleine und möchtest ein Zimmer ganz für dich? Dann ist das dein Zimmer!
Dich erwartet ein luxuriöses Zimmer mit einem gemütlichen Doppelbett, einem privaten Badezimmer und einem eigenen Garten- oder Terrassenzugang. -
8 Tage in der Flowground Villa
7 Nächte im Einzelzimmer
7 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 7 x Abendessen
Wasser, Tee, Kaffee
Insgesamt 12 Yogaeinheiten
Opening & Closing Ceremony
Wood and Sand-Bag
geführte Meditationseinheiten
Atemtechniken (Pranayama)
Yoga Nidra
Ecstatic Dance
Kreativworkshop: Was ist dein Dharma
Alignmentworkshop: Erkenne Fehler in deinen Asanas
Yoga Philosophie-Workshop: Lerne die wichtigsten Schriften des Yogas kennen und die Grundlagen der Philosophie
DEINE Praxis: Lerne wie du Yoga nicht nur im Studio praktizierst, sondern im Alltag leben kannst
Während des Retreats gibt es einen Tag an dem du die Gegend erkunden, eine Safari oder einen Surfkurs buchen kannst
Unser Programm
Während unseres Retreats möchten wir dir die Möglichkeit geben dich selbst besser kennenzulernen. Hier findest du unser Programm. Spontane Abweichungen können möglich sein.
Weitere Aktivitäten die du vor Ort dazu buchen kannst:
- Massage
- traditioneller Kochkurs: Lerne die Küche Sri Lankas kennen
- Surfstunden (Anfänger und Fortgeschrittene)
- Safari
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Anreise und Check-In ab 16:00h
Gemeinsames Abendessen
Willkommens-Circle
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7:45 Meditation
8:00 Morning Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Alignment Workshop
13:00 Lunch
Freie Zeit
18:00 Evening Flow
19:30 Dinner
-
7:45 Meditation
8:00 Morning Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Philosophie Workshop
Freie Zeit
17:30 Evening Flow
18:45 Dinner
-
7:45 Meditation
8:00 Morning Yoga
9:30 Frühstück
11:00 Dharma Kreativ-Workshop
13:00 Lunch
Freie Zeit
18:00 Evening Flow
19:30 Dinner
Yoga Nidra
-
09:00 Uhr Frühstück
Day off
19:15 Dinner
-
7:45 Pranayama
8:00 Morning Flow
9:30 Frühstück
11:00 Lerne neue Asanas
13:00 Lunch
17:00 Evening Flow
18:30 Abendessen
20:00 Circle of Oms
-
7:45 Meditation
8:00 Morning Yoga
9:30 Frühstück
13:00 Lunch
17:00 Evening Flow
18:30 Abendessen
20:00 Closing Circle
20:30 Ecstatic Dance
-
9:00 Frühstück
11:00 Check Out
